Stressföreläsning

 

Syfte
Att lära sig hur stressen påverkar kropp och psyke. Verktyg och förhållningssätt för att hantera sin egen och organisationens stress.

Omfattning
3 timmar

Målgrupp
Arbetsgrupper, ledare. Max 20 personer.

Målsättning
*Vad är stress
*Hur fungerar kroppen och psyket i stresstillstånd
*Stressorer i vardagen
*Olika personlighetstyper
*Arbetsorganisationens betydelse
*Verktyg för egen stresshantering
____________________________________________________________
Vill du få en utförlig beskrivning av tjänsten och/eller en skräddarsydd offert kan du ta kontakt med din kundsamordnare eller maila info@globenhalsan.se